# 法塞利斯水疗按摩疗程

- URL: https://phaselistour.com/zh/phaselis-spa-masaj-turu-t22706
- 类别: 凯梅日间旅游
- 时长: 1 - 2 小时
- 最近的日期: 27 十月 2026
- 起始价: 2,500 ₺ / 每人

## 旅游详情

帕塞利斯水疗按摩活动通常持续1-2小时，包括桑拿、磨砂、泡沫按摩和放松疗程，提供传统的水疗体验。

## 包括什么

- 桑拿使用

- 土耳其浴使用

- 蒸汽房使用

- 25分钟搓澡肥皂

- 25分钟经典按摩

- 茶、咖啡、水

## 不包含

面部和皮肤护理服务

- 泥面膜：用于清除在桑拿热气中打开的毛孔中的油脂和污垢；深层清洁肌肤。

- 面部按摩和补水：使用特殊油或霜让面部肌肉放松，补充流失的水分。

- 胶原蛋白/黄金面膜：专业面膜，用于紧致肌肤、恢复活力和减少衰老迹象。

- 天然去角质治疗：使用咖啡、糖或海盐等天然产品进行全身去角质，以使肌肤光滑。

- 身体包裹：涂抹海藻或泥土等物质于身体后包裹，以实现排毒和局部紧致目标。

按摩服务

- 传统泰式按摩：无需油脂，穿着特殊服装进行。基于伸展身体和特定部位施加压力；打开能量通道，增加灵活性。

- 泰式芳香疗法按摩：结合传统泰式技术和舒缓的天然精油的版本；提供身心放松。

- 巴厘岛按摩：中等力度，通过节奏性的拍打和伸展来进行。加速血液循环，带来深度放松。

- 热石按摩：将加热的火山石放置于身体的能量点并用石头进行按摩；对缓解肌肉疼痛非常有效。

- 反射疗法（足部按摩）：通过施压于脚底特定点来放松身体的器官和神经系统。

## 带什么？

您可以穿上您喜欢的衣服。毛巾和浴巾将在我们的桑拿中提供。

## 知道什么

桑拿前的准备
健康状况： 高血压、心脏疾病、哮喘、糖尿病、癫痫或皮肤感染/开放性伤口的人不适合使用桑拿。孕妇需要咨询医生。
药物和酒精： 使用抗生素、镇静剂或加速代谢的药物时不应进入桑拿。饮酒后绝对不建议使用桑拿。
饮食和运动： 餐后至少应等待2小时；不宜空腹或过饱时进入桑拿。运动等消耗体力的活动后应休息30分钟。
准备： 桑拿前应先淋浴以清除身体上的污垢，并将身体擦干。需摘除首饰、手表、眼镜和隐形眼镜。

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