Phaselis Spa massasje tur
Phaselis Spa massasjeaktivitetene våre er vanligvis en tradisjonell spa-opplevelse som varer 1-2 timer og inkluderer badstue, skrubb, såpemassasje og avslapningsøkter.
Turrute
Forberedelse før badstue
Helseforhold: Det anbefales ikke å bruke badstue hvis man har høyt blodtrykk, hjertesykdom, astma, diabetes, epilepsi eller hudinfeksjon/åpen sår. Gravide bør konsultere legen sin.
Medisiner og alkohol: Det bør ikke brukes badstue mens man tar antibiotika, beroligende midler eller stoffer som øker stoffskiftet. Bruk av badstue anbefales absolutt ikke etter inntak av alkohol.
Mat og trening: Det bør ventet minst 2 timer etter måltid før man går inn i badstuen; man bør ikke gjøre det med et helt tomt eller veldig fullt mage. Etter aktiviteter som anstrenger kroppen, bør man hvile i 30 minutter.
Forberedelse: Før badstuen bør man ta en dusj for å rense kroppen for skitt og tørke seg godt. Smykker, klokker, briller og kontaktlinser bør tas av.
Hva er inkludert
- Sauna bruk
- Hamam bruk
- Dampbad bruk
- 25 minutter skrubb med såpe
- 25 minutter klassisk massasje
- Te, kaffe, vann
Ikke inkludert
Ansikts- og Hudpleietjenester
- Leirmaske: Påføres for å trekke ut olje og smuss fra porene som åpnes i dampbadet; renser huden i dybden.
- Ansiktsmassasje og Fuktighetsgivning: En prosess for å slappe av ansiktsmusklene med spesielle oljer eller kremer, og gjenopprette fuktigheten huden har mistet.
- Collagen / Gullmaske: Profesjonelle masker som brukes for å stramme, revitalisere huden og redusere tegn på aldring.
- Naturlige Peelingbehandlinger: Kroppspelling laget med naturlige produkter som kaffe, sukker eller havsalt, som sørger for en jevnere hud.
- Kroppsinpakning (Body Wrap): Målrettet for å kvitte seg med giftstoffer og oppnå lokal stramning ved å påføre materialer som tang eller leire på kroppen og pakke det inn.
Massasje tjenester
- Tradisjonell Thai (Thailand) Massasje: Utføres uten olje, med spesielle klær. Basert på å tøye kroppen og anvende trykk på bestemte punkter; åpner energikanaler og øker fleksibiliteten.
- Thai Aromaterapi Massasje: En kombinasjon av tradisjonelle Thai-teknikker med avslappende naturlige oljer; gir både mental og fysisk avslapning.
- Bali Massasje: Utføres med middels hardhet, rytmiske nedslag og tøying. Øker blodsirkulasjonen samtidig som den gir dyp avslapning.
- Varm Steinsmassasje: Handler om å plassere oppvarmede vulkanske steiner på kroppens energipunkter og massere med disse steinene; svært effektivt for å lindre muskelverk.
- Refleksologi (Fotmassasje): Målet med å påføre trykk på bestemte punkter på fotsålen er å berolige organene og nervesystemet i kroppen.
Du kan komme med ønsket antrekk. Håndklær og badehåndklær vil bli gitt i vårt badstue.
Våre partnere
