تفاصيل الجولة
1 - 2 ساعة
إلغاء مجاني
احجز الآن وادفع لاحقًا
تجربتنا في منتجع Phaselis Spa للتدليك ، عادةً ما تستغرق من 1-2 ساعة ، وتشتمل على الساونا ، والتقشير ، وتدليك الرغوة وجلسات الاسترخاء ، وهي تجربة سبا تقليدية.
برنامج الرحلة
طريق الجولة
ما يحتويه
- استخدام الساونا
- استخدام الحمام
- استخدام غرفة البخار
- 25 دقيقة من kese köpük
- 25 دقيقة من التدليك الكلاسيكي
- شاي، قهوة، ماء
غير مشمول
خدمات العناية بالوجه والبشرة
- قناع الطين: يتم تطبيقه لسحب الزيوت والأوساخ من المسام المفتوحة في حرارة الحمام؛ ينظف البشرة بعمق.
- تدليك الوجه وترطيب: عملية تهدف إلى تخفيف توتر عضلات الوجه واستعادة الرطوبة المفقودة باستخدام زيوت أو كريمات خاصة.
- قناع الكولاجين / الذهب: أقنعة احترافية تُفضل لشد البشرة، وتحسينها، وتقليل علامات الشيخوخة.
- تطبيقات التقشير الطبيعي: تتيح تقشير الجسم باستخدام منتجات طبيعية مثل القهوة، السكر أو ملح البحر مما يساعد في تنعيم البشرة.
- لف الجسم: يتم تطبيق الطين أو الأعشاب البحرية على الجسم ثم لفه بهدف التخلص من السموم وتحقيق وشد موضعي.
خدمات التدليك
- التدليك التقليدي التايلاندي: يتم دون زيوت، مع ارتداء ملابس خاصة. يعتمد على تمديد الجسم والضغط على نقاط معينة؛ يفتح قنوات الطاقة ويعزز المرونة.
- تدليك الأروما التايلاندي: نسخة مدمجة مع الزيوت الطبيعية المريحة لتقنيات التدليك التايلندية التقليدية؛ توفر استرخاءً عقلياً وجسدياً.
- تدليك بالي: يتم بأسلوب متوسط القوة مع ضربات إيقاعية وتمتد؛ يسرع الدورة الدموية ويوفر استرخاءً عميقاً.
- تدليك الأحجار الساخنة: يتم وضع الحجارة البركانية المُدفّأة على نقاط الطاقة في الجسم ثم يتم التدليك بها؛ هذا التدليك فعال جداً في تخفيف آلام العضلات.
- الانعكاسية (تدليك القدمين): يهدف إلى تخفيف التوتر في الأعضاء ونظام الأعصاب من خلال الضغط على نقاط معينة في باطن القدم.
ماذا أحضر معك؟
يمكنك الحضور بالملابس التي ترغب بها. سيتم توفير مناشفك ومنشفة الحمام في الساونا لدينا.
معلومات مهمة
تحضير قبل الساونا
الحالة الصحية: لا يُنصح باستخدام الساونا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو الربو، أو السكري، أو الصرع، أو العدوى الجلدية/الجرح المفتوح. يجب على الحوامل استشارة طبيبهن.
الأدوية والكحول: يجب عدم الدخول إلى الساونا عند تناول المضادات الحيوية أو المهدئات أو الأدوية التي تسرع من عمليات الأيض. لا يُنصح باستخدام الساونا عند تناول الكحول.
الطعام والرياضة: يجب الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام؛ لا يُفضل الدخول إلى الساونا على معدة فارغة أو مليئة جدًا. ينبغي أن تتم الراحة لمدة 30 دقيقة بعد الأنشطة البدنية المتعبة.
التحضير: يجب الاستحمام قبل الساونا لتنظيف الجسم من الأوساخ وتجنب التعرض للجلد الرطب. يجب إزالة المجوهرات، والساعات، والنظارات، وعدسات الاتصال.
آراء العملاء
لا توجد تقييمات بعد
